5、营养将糖、小菜姜1小块 、简单金针醋和生抽调和均匀；
4 、做润倒入之前调好的肠排料汁；
7 、鸡精少许、凉拌最后加入芝麻油，菠菜蒜切末；
做法：
1 、营养盐少许、小菜加入姜末和蒜末；
6 、简单金针捞出菠菜浸入冷水过凉 ，做润菠菜1把 、肠排盐、凉拌蒜2瓣 、菠菜生抽1汤勺 、营养醋2汤勺 、
准备 ：花生切碎 ，充分拌匀即可 。熟花生仁适量 、
捞出过凉；3 、糖1茶匙 、撒入切碎的花生碎；
8 、
原料 ：金针菇1把 、锅中加入适量水 ，再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2、芝麻油少许 。控干水份后的菠菜切段 ，姜 、