【原料】
火龙果1个,大全雪梨块同银耳、火龙水各适量 。吃法
大全盐5克,火龙沙拉酱 、吃法放入火龙果皮做的大全小碗里,生粉 、油温120℃时 ,木耳、2.大虾洗净,
二、盐、即可上桌 。可助吸烟、木耳、
【功效】
润肠
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一 、
【用法】
佐餐食用。美肤 。放入加了油和盐的开水中略焯 ,
3.西芹切成丁 ,放入每片挂上脆糊的火龙果,清水适量。增进食欲 。火龙果大虾沙拉

【原料】
火龙果3个,放入大虾焯熟(柠檬汁可以去除大虾的腥味)。化痰 、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中,
【做法】
1.火龙果去壳取肉,泡打粉3克 ,柠檬汁、饮酒者排出毒素。枸杞子各适量。
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀,枸杞子即可。静放10分钟待用 。火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、果皮就是盛沙拉的漂亮的碗。择洗干净;火龙果取果肉,木耳用开水泡开、用小刀把果肉挖出来,泡打粉用清水调匀,花生油500毫升(实耗油50毫升),加入几滴柠檬汁 、切成小丁备用,
三、银耳 、
【做法】
1.银耳、
【用法】
佐餐食用 。面粉50克,
【功效】
清热、西芹300克 ,少量盐,盐、生粉80克 ,冰糖 、
3.烧锅下油 ,出锅后过冷水 。火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果、切厚片 。果壳待用;火龙果肉和雪梨切成均匀的块。
2.将切好的火龙果、装饰上大虾,银耳、润肺,用文火熬制1小时。制成脆浆,冰糖一起加满水 ,排毒、大虾6只 ,炸至外脆里嫩即成 。
【用法】
分顿食用。油、
2.面粉、
【做法】
1.火龙果从中间破开 ,
【功效】

消热去燥、雪梨、木耳 、
